«منها البطاطا المشوية».. أطعمة تحتوي على البوتاسيوم تعرفوا عليها

يحتاج جسم الإنسان إلى معدن البوتاسيوم الذي يلعب دورا مهما في انقباض العضلات، ونقل العناصر الغذائية للخلايا والتخلص من فضلاتها وانتظام ضربات القلب والحفاظ على توازن الماء بين الخلايا واستجابة الخلايا العصبية للمؤثرات والحفاظ على ضغط الدم الطبيعي، بالإضافة إلى تقليل خطر الإصابة بحصى الكلى والسكتات... هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه...اقرأ المزيد ←

صور.. وزيرة الصحة لأصحاب المطاعم: "عيدوا النظر فى أطعمة الأطفال والشباب وقللوا الدهون"

وجهت الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة ، رسالة لأصحاب المطاعم والمحال قائلة" عيدو النظر في الأطعمة التي تقدموها للأطفال والشباب .. قدموا أغذية صحية وقللوا الدهون والزيوت المشبعة".اقرأ المزيد ←

وزيرة الصحة لأصحاب المطاعم: "عيدوا النظر فى أطعمة الأطفال والشباب وقللوا الدهون"

وجهت الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة ، رسالة لأصحاب المطاعم والمحال قائلة" عيدو النظر في الأطعمة التي تقدموها للأطفال والشباب .. قدموا أغذية صحية وقللوا الدهون والزيوت المشبعة".اقرأ المزيد ←

صحة بني سويف تعدم 65 كيلو أطعمة فاسدة وتوصي بغلق 5 منشآت‎

كتب – محمد شعبان شنت إدارة الطب الوقائي بمديرية الصحة ببني سويف، بتوجيهات الدكتور عبد الناصر حميده وكيل الوزارة وإشراف الدكتورة أمنيه أحمد مدير الإدارة بمشاركة فريق مراقبة الأغذية بمركز ناصر، حملة علي المنشأت الغذائية ببعض قرى وبندر المركز لضبط المخالفين والأطعمة الفاسدة. وأسفرت الحملة التي شملت عدد كبير من المنشآت التجارية عن إعدام ٦٥ ......اقرأ المزيد ←

أطعمة "سحرية" تحميك من هشاشة العظام

تصيب هشاشة العظام أكثر من مليوني شخص سنويا، وتعد من الأمراض التي تغير حياة الإنسان بشكل كبير نظرا لطبيعتها القاسية، إلا أن هناك الكثير من الخطوات التي يمكن للمرء تطبيقها كعلاج وقائي، أهمها تناول أطعمة معينة تساعد في تقوية وحماية الجسم.البروكولي:بالرغم من أن البروكولي يعد من الأطعمة التي لا يستسيغها الكثير من الناس، خاصة الأطفال، فإنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة، كوجود مستويات عالية من المغنيسيوم، وفيتااقرأ المزيد ←

أطعمة ونصائح تزيد مناعة طفلكِ

تعد السنوات الأولى من عمر طفلك أهم مرحلة لتأسيس مناعته لذلك يجب الاعتناء بصحته جيدًا وخصوصًا فى فصل الشتاء لانتشار الأمراض والفيروسات، وينصح جميع الأطباء بضرورة التغدية الجيدة للأطفال، وتعد الرضاعة الطبيعية من أهم أسس تكوين الجهاز المناعى للطفل. يقول الدكتور محمد عاشور، استشارى طب... هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه...اقرأ المزيد ←