منهم «أخذ نفس عميق».. 6 طرق رائعة للحصول على نوم مثالي

منهم «أخذ نفس عميق».. 6 طرق رائعة للحصول على نوم مثالي

يحتاج الإنسان لثماني ساعات من النوم كل يوم، ليتمكن من أداء مهامه بشكل طبيعي، لكن يعاني البعض من إضطرابات ومشاكل في النوم مما يصيبهم بالأرق والتعب وعدم القدرة على التركيز، فإذا كنتم ممن تعانون من تلك الاضطرابات فعليكم اتتباع تلك الطرق السحرية للحصول على نوم هادئ وفقا لموقع... هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه... اقرأ المزيد ←

لماذا نبكي عند تقطيع البصل وطرق علاج ذلك

لماذا نبكي عند تقطيع البصل وطرق علاج ذلك

يستخدم البصل في الكثير من الأطعمة التي تناولها، نظرا لفوائده الصحية للجسم والبشرة، ويدفع البصل إلى البكاء أو آلام في العين في بعض الأحيان، لذا إليكم الأسباب المؤدية للبكاء عند تقطيع البصل وطرق التغلب عليها وفقا لموقع foxnews. تدمير الخلايا الموجودة بالبصل عند تقطيعه يؤدي إلى إطلاق... هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه... اقرأ المزيد ←

تحذيرات أمريكية من الحليب الخام: يحتوي على بكتيريا قاتلة

تحذيرات أمريكية من الحليب الخام: يحتوي على بكتيريا قاتلة

حذر الخبراء مراراً وتكراراً من أن الحليب الخام غير المبستر يمكن أن يحمل بكتيريا خطرة وربما قاتلة. وفي أمريكا، جددت مراكز السيطرة على الأمراض والعدوى التحذيرات حول خطورة الحليب الطازج غير المبستر، ورفعت حالة التأهب القصوى في 19 ولاية أمريكية بعد تشخيص حالات بمرض معدٍ يُدعى داء... هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه... اقرأ المزيد ←

حظك اليوم لبرج الميزان

حظك اليوم لبرج الميزان

حظك اليوم يأتي اليوم مصحوبًا ببعض المشكلات، فسوف تقابل مواقف لا يمكن التغلب عليها إلا من خلال تغيير رؤيتك للأمور. افصل نفسك عن كل ما هو قديم ومعروف، وتطلع لكل اقرأ المزيد ←

حظك اليوم لبرج الدلو

حظك اليوم لبرج الدلو

حظك اليوم أنت تشعر بالتجديد والحيوية، خاصة عندما تكتسب وتستشعر الإشارات الإيجابية من محيطك. عليك الآن البدء في مشروعات معتمدًا على خيالك وإبداعك الشخصي. بفضل ث اقرأ المزيد ←

حظك اليوم لبرج الثور

حظك اليوم لبرج الثور

حظك اليوم بسبب الظروف المتغيرة، يبدو أن هدفك خارج السيطرة من جديد. لا يجب أن ينتابك اليأس والإحباط؛ ابدأ بإعادة التفكير في الموقف بتمعن. قد يكون مجرد انطباع وي اقرأ المزيد ←

حظك اليوم لبرج القوس

حظك اليوم لبرج القوس

حظك اليوم اليوم، مهاراتك التنظيمية والاجتماعية قوية على غير العادة، فيجب أن تستغل ذلك للسيطرة على الأمور. سوف تنجح في العمل وخارجه، وحتى في حياتك الشخصية، سوف اقرأ المزيد ←

حظك اليوم لبرج الجوزاء

حظك اليوم لبرج الجوزاء

حظك اليوم أنت مفعم بالطاقة والتفاؤل، ولا عجب أن كل شيء تواجهه ينجح بسرعة وبكفاءة ويثمر نتيجة جيدة. إعجاب كل من حولك بك واضح ويعزز من ثقتك بذاتك. لكن احذر من ال اقرأ المزيد ←

حظك اليوم لبرج الحمل

حظك اليوم لبرج الحمل

حظك اليوم الأشخاص في محيط العمل يتعاملون بإيجابية خاصة معك؛ فانتفع من هذه الفترة لمواجهة المشاكل الصعبة مع فريقك وبالتالي الاقتراب أكثر من هدفك. سوف تساعد الدي اقرأ المزيد ←

حظك اليوم لبرج السرطان

حظك اليوم لبرج السرطان

حظك اليوم هناك ما يعوقك عن التقدم في اتجاه أهدافك، فلا تيأس أو تتوقع تلقي الكثير من المواساة من أي شخص. احشد قوتك واستمر في تتبع أحلامك – حتى وإن كان لابد من ت اقرأ المزيد ←

حظك اليوم لبرج العقرب

حظك اليوم لبرج العقرب

حظك اليوم يبدو في الوقت الحالي أنك تواجه عددًا متزايدًا من التعقيدات غير المتوقعة. لا يقع اللوم على من هم حولك – في بعض الأحيان تكون أنت المخطئ. حاول أن تظل ها اقرأ المزيد ←

حظك اليوم لبرج الأسد

حظك اليوم لبرج الأسد

حظك اليوم يجب أن تكون أكثر حذرًا في العمل، فأنت سريع الغضب مع الزملاء. يجب أن يكون هدفك الجودة وليس الكمية! كن دبلوماسيًا فيما يتعلق بالخلافات. هذا ينطبق على ا اقرأ المزيد ←

حظك اليوم لبرج الجدي

حظك اليوم لبرج الجدي

حظك اليوم استعد لكل ما هو غير متوقع، فالمفاجآت السارة في انتظارك. فوق ذلك، شريك حياتك يحتفظ بشيء خاص لك، ولكن لا تجعل توقعاتك ترتفع أكثر من اللازم، وكن شكورًا اقرأ المزيد ←

دراسة تكشف سر وقاية النوم الجيد للجسم من أمراض القلب

دراسة تكشف سر وقاية النوم الجيد للجسم من أمراض القلب

توصل باحثون إلى الآلية التي يساعد من خلالها النوم الجيد في الليل على الوقاية من أمراض القلب. وتمكن الباحثون، من خلال سلسلة من الأبحاث التي أجروها على الفئران، من اكتشاف آلية غير معروفة من قبل بين الدماغ والنخاع العظمى والأوعية الدموية التي يبدو أنها تحمى من تطوير تصلب الشرايين، ولكن... هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي... اقرأ المزيد ←

حظك اليوم لبرج الميزان

حظك اليوم لبرج الميزان

حظك اليوم اليوم لا تبدو قادرًا على إنجاز أي شيء، ولكن لا تدع ذلك يرجعك كثيرًا للخلف. إذا استمريت في العمل بثبات، سوف تكتشف النجاح مرة أخرى. الوضع مشابه في حيات اقرأ المزيد ←

حظك اليوم لبرج الدلو

حظك اليوم لبرج الدلو

حظك اليوم أمامك العديد من الفرص الجديدة، ويمكنك تأسيس اتجاهات جديدة في مكان العمل. إذا أخذت أفكار الزملاء بجدية، سوف تتمكن من الوصول إلى نتائج خلاقة من المقترح اقرأ المزيد ←